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枸杞和雪菊能一起泡水喝吗枸杞和雪菊可以一起喝吗

2023-05-15 05:34:22 来源：伊秀经验网

【资料图】

1、一般情况下，雪菊可以和枸杞一起泡水喝。

2、雪菊含有钙、铁、镁、锰等多种营养物质，与枸杞没有相克的成分，食用者可以用两者一起泡水喝，对身体有一定的好处。雪菊具有改善口臭、美容养颜、清热解毒等功效。枸杞具有益精明目、滋补肝肾等作用，一般适用于肝肾阴虚及早衰。两者搭配在一起泡水喝能够充分发挥两者的功效，起到更好的作用。食用者在泡水喝的过程中应该注意适量，不要过多，以免导致摄入的水分过多，容易使尿液增多，出现尿频的症状。

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